脳トレ

身体をすこやかに、
ハートをすこやかに、
そして
脳もしなやかに!

こんなことはありませんか??

みなさんに多いお悩み

  • 最近、人の名前が出てこない。。
  • TV見ながら、
    「えーっと誰だっけ??」
  • うっかりが増えてきた。
  • 身体能力も衰えてきた。
  • やる気が起きない。
  • すぐ疲れてしまう。。

こういう自分にならないための
予防講座です。
簡単なエクササイズを通じて、
心も身体も
楽しく健康になりましょう!

しかも!

12回の受講で、
介護予防レクレーション
コーディネーター4級の
資格がもらえます!